Yogakurse
Präventionskurse
Präventionskurs Yin Yoga XL
Für alle, die es ganz ruhig mögen und nach tiefer Entspannung suchen
Präventionskurs Yin & Yang Yoga
Für alle, die von der Bewegung in die Stille kommen wollen
Präventionskurs Hatha Yoga für innere Stärke
Für alle, die etwas mehr Kraft und Power in ihrer Yogapraxis mögen
Präventionskurs Gentle Yoga
Für alle, die sich sanftes Yoga und Mobilisierung wünschen
Offene Kurse
Chakra Yoga (Einzeln)
Für alle, die sich ganzheitlich mit den eigenen Energiezentren beschäftigen wollen
Yoga meets Pilates
Für alle, die die Benefits des Yoga und des Pilates in einer Stunde vereinen wollen
Mindful Movement
Selbstfürsorge, Loslassen + Entspannung! Spüre und stärke die Verbindung mit dir selbst!
Easy Flow
Dieser Kurs ist für dich, wenn du einfach schon immer mal Yoga ausprobieren wolltest.
Yoga für den Rücken
Für alle Personen mit Rückenbeschwerden oder die Beschwerden vorbeugen möchten.
Geschlossene Kurse
Yoga nach der Geburt – mehr als nur Rückbildung
Für alle frischgebackenen Mamas, die mehr als nur Rückbildung wollen
(M)Achtsamkeit: Gewohnheiten ablegen – positive und achtsame Selbstfü(h)rsorge
Für alle, die lernen möchten, gelassener im Stress zu bleiben
Chakra Yoga (Komplett)
Für alle, die sich ganzheitlich mit den inneren Energiezentren beschäftigen wollen
Baby Om Kurs
Für alle jungen Mütter (nach der Rückbildung) die gemeinsam mit ihrem Baby eine ganz besondere Form des Yoga genießen möchten.
Yoga für Schwangere
Für alle Schwangeren, die Lust haben, sich und dem ungeborenen Baby eine bewusste und besondere (Aus-) Zeit zu schenken.