News
Neuer Baby Om Kurs
Ab dem 31.10.2024 startet wieder ein neuer Baby Om Kurs. Da der Kurs um 10:00 Uhr bereits belegt ist, haben wir uns entschieden einen weiteren Kurs um 08:30 Uhr anzubieten!
Yoga zusammen mit deinem Baby! Freue dich auf unvergessliche, achtsame Moment mit deinem kleinen Schatz!
Kakaozeremonie im Herbst/Winter
Auch in diesem Jahr bieten wir euch wieder Kakaozeremonien zu unterschiedlichen Themen an! Zeremonieller Kakao, auch als „Getränk der Götter“ bezeichnet, wirkt stimmungsaufhellend und unterstützt eine liebevolle Verbindung zu dir selbst.
Während einer Kakaozeremonie erwartet dich immer eine sanfte Yin Yoga Praxis, eine geführte Meditation und die Möglichkeit, die Erkenntnisse und Erfahrungen durch Journaling zu festigen und zu vertiefen.
Wenn du mehr darüber wissen möchtest, melde dich gerne bei mir!
Neuer Präventionskurs (M)Achtsam sein - Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
Am 25. 10. startet wieder der neue Präventionskurs (M)Achtsam sein – Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
Komme entspannt durch den Advent, indem du an 8 Terminen unterschiedliche Strategien für den Umgang mit Stress erlernst, deine eigenen Stressverstärker kennen lernst und wichtige moderierende Faktoren des Streserlebens kennen lernst.